起床８：５０ 就寝２１：４５ 便：２ 朝：トースト バナナ 牛乳 みかん 昼：チキンカレー カボチャ みかん 間食：小魚チップス Ｆｅスティック 夕：納豆ごはん すまし汁(豆腐ホタテしめじ) 舌平目ソテー ふかしキャベツ 紅白なます 牛乳 追記：ランキング参…

起床８：３０ 就寝２１：５０ 便：２ 朝：焼おにぎり バナナ 牛乳 昼：鮭じゃこごはん ロコモコ風煮込みハンバーグ カボチャ みかん 間食：― 夕：海老チキンカレー グリーン豆サラダ 牛乳 みかん 最近shun太は寝坊する朝が多いです 寒くなって、お布団が恋し…

起床８：４５ 就寝２２：２０ 便：１ 朝：焼おにぎり バナナ 牛乳 間食：グレープジュース 昼：鮭じゃこごはん つくね旨煮 ハンバーグ 間食：バナナケーキ 夕：いなりちらし 味噌汁(えのき大根ねぎ) 豚肉味噌漬け ふかしキャベツ 牛乳 今日は同じ産院で同時…

起床８：２０ 就寝２１：３５ 便：１ 朝：トースト ダノン 牛乳 昼：いなりちらし 味噌汁(白菜) レバーシチュー スキムミルク 間食：カボチャクッキー バナナ 夕：ご飯 味噌汁(豆腐ねぎレタス) きのこバター(えのき舞茸しめじエリンギ人参) さば味噌 牛乳 今…

起床８：００ 就寝２１：５０ 便：３ 朝：トースト バナナ スクランブルエッグ 昼：ごはん エビフライ ハンバーグ 唐揚げ 煮物 お吸い物 メロン 間食：オレンジジュース 夕：鮭じゃこご飯 ニンニク炒め(豚バラ小松菜もやし人参) 牛乳 今日は婆ちゃんの四十九…

起床７：２０ 就寝２２：１０ 便：２ 朝：トースト バナナ みかん 昼：鮭じゃこごはん 肉じゃが カボチャ 間食：ビスコ 牛乳 夕：納豆ご飯 きりたんぽ鍋(鶏しいたけ舞茸ねぎ人参もやし牛蒡) カボチャ田舎煮 Ｆｅビスケ＆牛乳(薬をのませるため) 月曜からshun…

起床７：２０ 就寝２２：１０ 便：２ 朝：トースト バナナ みかん 昼：焼おにぎり つくねうま煮 カボチャ 間食：ビスコ みかん 夕：納豆ご飯 スープ(ネギ玉子) 鯵甘酢漬け(湯がけ) 小松菜しらす胡麻マヨ和え カボチャ田舎煮 柿 デザイン工房うさぎのねどこ(…

起床７：４０ 就寝２２：１０ 便：２ 朝：トースト バナナ 昼：鶏ごぼうごはん マカロニカレーハンバーグ カボチャ 間食：ビスコ 夕：ご飯 味噌汁の具(大根しめじ) 野菜天(ピーマン蓮根) ひじき・切り干し煮 大根うま煮 リンゴ 牛乳ほか 今日は朝から散歩→シ…

起床７：４０ 就寝２１：５０ 便：４ 朝：トースト バナナ 牛乳 みかん 昼：鮭じゃこごはん レバーシチュー カボチャ 柿 間食：ビスコ 夕：鶏ごぼうご飯 味噌汁(油揚げほうれん草) ホッケ パプリカと温野菜 切り干し大根煮 昨日から咳が出ているshun太。 義…

起床７：２０ 就寝２２：２０ 便：１ 朝：栗おこわ ダノン 牛乳 間食：みかん チーズ 昼：つくねトマトマカロニ カボチャ 間食：ビスコ かっぱえびせん 夕：鮭じゃこごはん 味噌汁(にら玉子なめこ) 野菜バーグ 海老ほうれん 切り干し大根煮 柿 今日の晩御飯…

起床６：５０ 就寝２２：１５ 便：２ 朝：パン ヨーグルト 牛乳 昼：ごはん 味噌汁(玉ねぎワカメ) さんま塩焼き たくわん ほうれん草のベーコン炒め 間食：みかん 夕：栗おこわ 味噌汁(揚げ豆腐なめこ) 野菜とイカの煮物 海老焼売 浅漬け 仏間の隣でshun太と…

起床８：３０ 就寝２１：４０ 便：１ 朝：パン バナナ スクランブルエッグ 昼：チキンクリームマカロニ かぼちゃ 間食：安納いも みかん ヤクルト 夕：ひじきご飯 味噌汁(大根なめこ) 豚しょうが椎茸チンゲン炒め サラダ 浅漬け 徹夜でプレの申込みなぞして(…

起床６：４０ 就寝２２：００ 便：３ 朝：パン バナナ 昼：鮭じゃこご飯 酢豚 人参かぼちゃ 間食：― 夕：納豆ご飯 コラーゲン鳥鍋(鶏たら白菜人参大根マイタケ豆腐) 希望幼稚園のプレは無事申し込むことができました。 入会金の手持ちがなくて義父に自転車で…

起床８：００ 就寝２２：００ 便：３ 朝：パン バナナ ホットミルク みかん 昼：焼おにぎり 肉じゃが ダノン 間食：甘栗 みかん 夕：納豆ご飯 スープ(胡麻ひじき団子白菜春雨しいたけ人参) チキンナゲット ふろふき大根 親子３人、のほほんと暮らしていまし…

起床７：３０ 就寝２１：３０ 便：２ 朝：パン バナナ ホットミルク 昼：レバーシチュー他(義父母宅につき詳細不明) 間食：ビスコ バナナ他 夕：鮭じゃこご飯 スープ(にら玉子しいたけ) 焼鳥 ごった煮 卯の花 ビスコ みかん 今日は私が風邪を引いてしまい、…

起床８：００ 就寝２２：００ 便：３ 朝：パン バナナ ホットミルク 昼：鮭じゃこごはん チキンシチュー みかん 間食：ビスコ かっぱえびせん 夕：納豆ご飯 味噌汁(冬瓜わかめ小ネギ) 海鮮豆腐バーグ 大根サラダ 豆腐茶碗蒸し みかん 明け方になるとさすがに…

起床８：３５ 就寝２１：５０ 便：０ 朝：焼おにぎり ホットミルク みかん 昼：中華マカロニ チキンナゲット みかん 間食：ビスコ 甘栗 夕：納豆ご飯 味噌汁(もやしなめこねぎ) 鮭と人参バジルソース 冬瓜挽き肉あんかけ 我が家のカーボンオフセット。各所に…

起床８：１０ 就寝２２：４５ 便：２．1 朝：パン バナナ 牛乳 バナナケーキ 昼：納豆巻き かんぴょう巻き ブロッコリカリフラワー 味噌汁 間食：みかん 小魚せんべい 夕：納豆ごはん ブロッコリカリフラワー 味噌汁(具沢山) 切干し漬(横取り) 今日は１日義…

起床７：００ 就寝２２：４０ 便：２ 朝：パン バナナ みかん 昼：チキンカレー 切り干し煮物 間食：― 夕：鮭玉子ご飯 明石焼き コロッケ カボチャ天ぷら ナン(横取り) 午前中は、町内会の班長さんの仕事で、赤い羽共同募金の集金にまわりました。 「shun太…

起床７：００ 就寝２２：１０(一緒に落ちたzzzので不明) 便：２ 朝：パン こけももジャムヨーグルト みかん 昼：鮭じゃこごはん レバー入りつみれトマト煮 みかん 間食：バナナケーキ ビスコ 夕：納豆ご飯 味噌汁(ねぎカボチャなめこ) 舌平目ソテー 切り干し…

起床７：３０ 就寝２２：２５ 便：２ 朝：パン バナナ みかん 昼：赤飯 いわしつみれ汁 生どら焼き(横取り) 間食：みかん チキンナゲット 夕：鮭じゃこご飯 味噌汁(ねぎ油揚げ小松菜) 海老焼売 海老とブロッコリのトマト煮 柿・キウイ ここ数日、うちの雨ど…

起床７：３０ 就寝２２：１５ 便：２ 朝：パン バナナ 昼：鮭じゃこごはん コーンシチュー 人参 間食：みかん 夕：赤飯 コンソメスープ(キャベツ人参じゃがいもソーセージ) かじきバターソテー バーニャカウダ(パプリカ人参アスパラじゃがいもカボチャ) 昨日…

起床７：５０ 就寝２２：１５ 便：１ 朝：パン バナナ 昼：鮭じゃこごはん つくねあんかけ みかん 間食：ビスコ みかん 夕：納豆ごはん 玉子スープ(ねぎ椎茸) キャベツちょっちょ 小松菜のしらす和え 夕飯のキャベツちょっちょとはお隣さんから教わった料理…

起床７：３０ 就寝２２：３０ 便：２ 朝：パン バナナ 牛乳 昼：ペンネのツナトマトソース カボチャ みかん 間食：ビスコ 甘栗 夕：ごはん 味噌汁(ねぎ豆腐えのき) さんま キャベツきのこ炒め 柿 障子紙食い、おむつがえの時の股間いじり等々、これまで数々…

起床７：１０ 就寝２１：１５ 便：３ 朝：パン バナナ 柿 牛乳 昼：鮭じゃこごはん レバー麻婆豆腐 カボチャ 間食：みかん 夕：焼おにぎり トマト玉子スープ ヒラメムニエル 卯の花 みかん 今日は親子３人で近隣センター(公民館)のパパ支援イベントに行って…

起床６：４０ 就寝２２：１５ 便：２ 朝：パン バナナ 昼：鮭じゃこごはん レバートマト煮 カボチャ 間食：みかん 夕：しらすごはん 薄とんこつ鍋(もやしキャベツえのきエリンギねぎ豆腐豚肉) ダノン 今日私は歯医者に行きました。先日の定期検診の追試です…

起床７：００ 就寝２２：１０ 便：２ 朝：パン バナナ ミカン 昼：焼おにぎり さつまいものシチュー カボチャ 間食：みかん 柿 夕：納豆ごはん 味噌汁(ねぎ冬瓜ワカメ) えびたこ豆腐バーグ トマト なす揚げびたし 今日は入園候補の幼稚園に、２歳児ルームの…

起床７：００ 就寝２２：１０ 便：１ 朝：パン バナナ ミカン 昼：スープカレー カボチャ 間食：みかん ヨーグルトスコーン 夕：納豆巻き カッパ巻き 茶碗蒸し 卵焼き ダノン 今日は朝から晩までダンディ氏相手にゴネまくりのゴネshun。 ダメなものはダメ！…