起床8:00 就寝22:00 便:3 朝:パン バナナ ホットミルク みかん 昼:焼おにぎり 肉じゃが ダノン 間食:甘栗 みかん 夕:納豆ご飯 スープ(胡麻ひじき団子白菜春雨しいたけ人参) チキンナゲット ふろふき大根 親子3人、のほほんと暮らしていまし…
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