起床７：３０ 就寝２２：２５ 便：２ 朝：パン バナナ みかん 昼：赤飯 いわしつみれ汁 生どら焼き(横取り) 間食：みかん チキンナゲット 夕：鮭じゃこご飯 味噌汁(ねぎ油揚げ小松菜) 海老焼売 海老とブロッコリのトマト煮 柿・キウイ ここ数日、うちの雨ど…