起床７：３０ 就寝２２：１５ 便：２ 朝：パン バナナ 昼：鮭じゃこごはん コーンシチュー 人参 間食：みかん 夕：赤飯 コンソメスープ(キャベツ人参じゃがいもソーセージ) かじきバターソテー バーニャカウダ(パプリカ人参アスパラじゃがいもカボチャ) 昨日…