起床８：００ 就寝２２：００ 便：３ 朝：パン バナナ ホットミルク 昼：鮭じゃこごはん チキンシチュー みかん 間食：ビスコ かっぱえびせん 夕：納豆ご飯 味噌汁(冬瓜わかめ小ネギ) 海鮮豆腐バーグ 大根サラダ 豆腐茶碗蒸し みかん 明け方になるとさすがに…