起床7:30 就寝22:30 便:2 朝:パン バナナ 牛乳 昼:ペンネのツナトマトソース カボチャ みかん 間食:ビスコ 甘栗 夕:ごはん 味噌汁(ねぎ豆腐えのき) さんま キャベツきのこ炒め 柿 障子紙食い、おむつがえの時の股間いじり等々、これまで数々…
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