おやすみ

起床６：５０ 就寝２２：００ 便:１
朝:食パン バナナ豆乳ヨーグルトジュース バナナ ヤクルト
昼:野沢菜じゃこおにぎり ダノン ゴーヤチャンプルー 豆乳
夕:鮭ごはん 焼き肉なすパプリカ玉ねぎアスパラもやしキャベツ すいか

今日はお泊まり会の後始末(洗濯)に追われました
一昨日の晩に、体を拭いた蒸しタオルがビニールに入れっぱなしで
エライことになっていました(￣jj￣)ノ　発酵してる！？