外遊び(+_+)

起床７：３０　就寝２１：３５　便：２
朝：ココア風味食パン　牛乳＋ヨーグルト　すいか
昼：おにぎり(焼鮭＆【たらこ】)　カボチャ　フルーツジュース　ビスコ
間食：フルーツジュース　　
夕：納豆ご飯　味噌汁(じゃがいも玉子ねぎ)　甘酢肉団子野菜炒め　大根玉こん煮　プチトマト

今日も支援センターがある保育園でお庭遊び
shun太は日差しに負けず走り回っていましたが、私は日陰を求めてさまよっていました
前は少し離れただけでオカーシャンと探していたのに、今では１人でモリモリ遊んでいます
あまりに遠巻きに眺めていたので、shun太がオニューの帽子に細かい砂利を入れて遊んでいたときは
近くにいたお母さんが「あんなことしてるけど、いいの？」と報せに来てくれました(^-^;
スミマセン、お手間とらせます…

急にお腹が痛くなったり気分が悪くなったり、これからの外遊びのお供は命懸けです(←大げさ)
昨日も、お子さんの看病で一生懸命になるあまり、ご自身が熱中症になったというお母さんの
リアルな実体験を聞いて思わず震え上がりました
いつも子供のことは自分も周りも注意していますが、これからの時期、自己管理も重要ですね〜

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