健脚商売

起床７：３０　就寝２１：５０　便：１
朝：トースト　ホットミルク　バナナ　ヨーグルト
昼：わかめご飯　チキンナゲット　ブロッコリー　牛乳　ポテト　
間食：りんごジュース　さつまいも　牛乳
夕：おかかご飯　味噌汁(なめこ豆腐わかめ)　ハンバーグ　焼きレンコンねぎ人参ブロッコリー
　：なすチーズ和え　　

今日は、いつもは買わないのにshun太に無理やり買わされた食材をフル活用です
最近shun太は野菜の名前を覚えるのにハマっていたり、「お弁当箱の歌」が好きだったりするので
さつまいもを見れば「いも！いも！」と手に取り、レンコンを見つければ「れんこんさん♪」と
勝手にかごに入れてきます
まったくもーと思いつつ、気付いたら私も選ぶ食材が片寄っていたので、これもまたヨシって事で
次に買い物かごに投げ込まれるのは４イタケ３か(←ダンディ氏が嫌い)筋の通ったふーき♪か？
その前にフキ料理を調べとかなくては。レパートリーが広がっていいですね(^-^;

＊＊＊
木曜日は商店街がお休みなので、買い物ナシの純粋なお散歩をする日です
来月、子育て支援センターで「お父さんと土手滑りをしよう」という企画があるので
試しにshun太と少し離れた土手まで歩いていきました
土手といってもすぐ川があるわけではなく、流作と呼ばれる田んぼが広がっていています
(川が氾濫しても田んぼで食い止めたんだそうです。歴史的地域として立て札が立っています)
土手の上に上がると一気に視界が開けるので、shun太も気持ち良さそうにウワァッと喜んでいました
ついこの前までベビーカーを押して来ていたような気がするのに、もうshun太が歩いてる！
…時おり土手を落ちかけて、オットットと慌てていましたが(^-^;

shun太の調子がいいので、そこから更に神社や上り下りの坂道をぐるっと回り、かなり長い距離を
歩きました。かつて私がベビーカーを押して歩いていた時も結構しんどかったルートです
好不調の波はありますが、いつの間にかずいぶん脚力が付いてきました

もともと私は出不精で、買い物に行く必要がなければ家にいたいのですが、これから日が長くなって
過ごしやすくなるので、出来るだけお散歩に出掛けようと思いました
…自分のダイエットのためにも(´Д｀)トホホ

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