記録のみ。

起床７：２０　就寝２２：１５　便：２
朝：ロールパン　バナナ　ヤクルト
昼：カルボナーラうどん　サツマイモ
間食：チーズ　牛乳
夕：納豆ごはん　味噌汁(ジャガイモ玉ねぎ)　トマト冷奴　塩キャベツ炒め　水餃子

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