起床７：００ 就寝？(寝オチ) 便:１ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:カレーライス ダノン 間食:紅茶マシュマロ 牛乳 夕:玉子丼 すまし汁(豆腐みつば) トマト きゅうり浅漬け すいか

起床６：１０ 就寝２１：２０ 便:１ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:チャーハン ダノン 間食:オレンジゼリー 夕:納豆ご飯 (スープより)肉団子にら玉子 ほっけ トマト 人参の味噌きんぴら すいか ご飯にマヨネーズを和えてチャーハンを作るとパラパラにな…

起床６：３０ 就寝２０：１５ 便:１ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:うま煮うどん ダノン 間食:ワッフルドッグ 夕:オクラ納豆ご飯 味噌汁(もやし玉子ねぎワカメ) めかじきソテー トマト 冷奴 庭のあちこちで成長途中のカマキリ君を見かけることが増えま…