記録のみ

起床８：００　就寝２２：１５　便：２
朝：トースト　バナナ　みかん
昼：ハンバーグカレー　カボチャ　ポテト(横取り)
間食：コーンフレークヨーグルト
夕：鮭じゃこご飯　味噌汁(玉子ねぎ納豆)　沖さわら漬　カボチャ田舎煮

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