起床7:00 就寝21:30 便:1 朝:ホットミルク きなこトースト バナナ ヤクルト 昼:鮭ご飯 チーズチキン プチトマト みかん 夕:ちゃんぽん鍋 おかひじきのツナマヨ 今日はshun太のお友達の誕生日 昨日仕上げた、手作りのカードを渡していました 前から…
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