起床７：００ 就寝？ 便:１ 朝:鮭おにぎり りんご 昼:クロワッサン カボチャ ダノン 牛乳 間食:りんご 夕:しらすご飯 真たらムニエル 味噌汁(玉ねぎ玉子松山揚げ) ピーマンとカニカマの３色炒め わが家はカニカマのことをオホーツクと呼んでいますが 何を聞…