起床７：００ 就寝２１：４０ 便:２ 朝:牛乳 トースト バナナ ヤクルト 昼:なめこうどん さつまいもプチトマト ダノン 牛乳 間食:プリン 夕:鮭炊き込みご飯 納豆汁 春巻き なめこおろし 梨 今日はshun太の運動会総練習 ♪ヤーレン ソーレン ソーレン♪って 歌…