起床8:00 就寝21:40 便:1 朝:ジャムクリームサンド 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:カレーライス ダノン 間食:スポンジケーキ みかん 牛乳 夕:ゆかりご飯 おでん(大根玉子厚揚げ) 牛乳 仲秋の名月×スーパームーン すっかり忘れていた私達に、父タケオが…
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