起床7:00 就寝22:00 便:1 朝:食パンサンド 玉子焼き バナナ ヤクルト 昼:ライスカレー プチトマト ナン みかん ぶどう 間食:スナック菓子 ビスケット 夕:豆乳鍋 栗ご飯 プチトマト ゼンマイ煮 今日はお泊まり会のDVD(←けっこう高額)を買ったお友達…
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