起床７：１０ 就寝２１：００ 便:３ 朝:トーストサンド 牛乳 バナナ ヤクルト チーズ 昼:しらすチーズご飯 ダノン プチトマト 牛乳 みたらし団子 夕:カレーうどん雑炊 コロッケ 牛乳 かにかま 梨 shun太のワークに「おてがみをかこう」というのがあって 何書…