起床７：００ 就寝２１：４０ 便:３ 朝:クロワッサン 豆乳 バナナ ヤクルト 昼:焼おにぎり カレーライス 枝豆 ダノン 豆乳 間食:黒糖蒸しパン 豆乳 夕:納豆巻き すまし汁(大根油揚げわけぎワカメ) 人参カボチャ煮 玉子焼き 牛乳 今日はちゃんと送ってよねッ…