起床7:00 就寝21:30 便:2 朝:牛乳 バナナ ヤクルト 昼:ジャージャー麺(うどん) ダノン 牛乳 しらす玉子焼き 間食:かっぱえびせん ゼリー 夕:ゴマご飯 納豆汁 春巻 チキンカツ きゅうり浅漬け 梨 shun太給食開始 自分でランチセットを揃えてリュッ…
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