起床7:00 就寝21:50 便:2 朝:焼おにぎり 牛乳 ヤクルト 昼:蒸しパン カボチャ プチトマト 牛乳 赤飯からあげ 間食:チュッパチャップス 夕:たらこいか焼きそば 牛乳 梨 ずんだもち 朝、平日に久しぶりに寝坊zzz shun太1人いないだけで、どうしてこ…
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