起床６：５０ 就寝２１：００ 便:１ 朝:食パン バナナ豆乳ジュース バナナ ヤクルト 昼:じゃこ野沢菜おにぎり 牛乳 ダノン 夕:納豆ご飯 味噌汁(ねぎワカメしめじ) カジキと人参バターソテー パプリカ炒め トマト 昨日スッパイのは２歳未満かと書いていたけど…