起床６：４５ 就寝２１：００ 便:１ 朝:小倉デニッシュ 牛乳 ヤクルト 昼:カレーうどん 牛乳 間食:すいか おっとっと 夕:焼おにぎり カボチャ胡麻コロッケ 豆乳 きゅうりプチトマト 豆腐 昨日は四者四様、それぞれ活発に動いたので、 今日はお疲れ休み〜 ＊…