起床６：３０ 就寝２１：００ 便:０ 朝:焼おにぎり 牛乳 桃 ヤクルト 昼:チャーハン ダノン 牛乳 間食:桃 夕:納豆ご飯【ネギ玉子スープ】さんま胡麻ソテー【キャベツサラダ】すいか 牛乳 shun太の風邪が落ち着いてきたところで、 やはり、tackが一気に調子を…