起床6:00 就寝21:40 便:0 朝:食パン バナナ ヤクルト 昼:赤飯 クリームコロネ 塩パン 間食:豆乳 夕:のりご飯 (汁より)ねぎ豆腐ワカメなめこ ゴーヤチャンプルー たこいかバーグ 大根と魚河岸揚げ煮 今日は幼稚園のお泊まり会説明会 しっかり話を聞…
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