起床7:00 就寝20:50 便:1 朝:食パン バナナブルベリヨーグルトミルク ヤクルト 昼:鮭じゃこおにぎり プチトマト ブルーベリー 夕:おかかご飯 スープ(いんげん人参じゃがソーセージ) かれい煮 キャベツきゅうり漬 今日はtackの1歳半健診 shun太の…
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