起床６：１０ 就寝２０：４５ 便:１ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:サンドイッチ プチトマト豆レタスふかしいも 間食:ヨーグルト ゼリー プチトマト 夕:ミートマカロニ 冷奴 今日は義弟一家が義父母宅に遊びに来るというので、わが家も昼から参戦！ こ…