起床６：１０ 就寝２１：３０ 便:０ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:カレーライス さつまいも天ぷら粉 夕:ご飯 味噌汁(ねぎもやしなめこ) かじきバター焼き 人参の味噌きんぴら トマト 昨日の早朝ごみ当番のときは知らん顔でぐうぐう寝ていたのに、 今日…