起床６：４５ 就寝２２：００？ 便:１ 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:かぼちゃマカロニグラタン ダノン 間食:FeCaクッキー 牛乳 夕:納豆ご飯 ささみチーズフライ きゅうり りんご プリン (スープより)にら玉子わかめ ＧＷはやはり実感のないままアッと…