起床6:40 就寝21:20 便:2 朝:食パン 牛乳 バナナ ヤクルト 昼:ミートソーススパ ダノン 間食:チーズクラッカー ボーロ 夕:納豆ご飯 肉詰めピーマン 人参ソテー プチトマト (味噌汁より)ねぎワカメえのき等 自分自身の幼稚園の、わずかな記憶の中で…
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