起床６：００ 就寝２１：４０ 便:３ 朝:食パン トースト粥 バナナ ヤクルト 昼:ご飯 やわらか酢豚 ダノン さつまいも 夕:ご飯 あじ (スープより)人参じゃがいも皮なしソーセージ ほうれん草炒め 今日は体操教室の２回目 shun太は火曜くらいから「あしたのあ…