起床5:25 就寝21:50 便:2 朝:食パン トースト粥 ヤクルト 昼:トマトと大豆のリゾット 赤飯 ダノン 夕:のりおにぎり 筑前煮 トマト そば数本 さつまいも 園バスは、行きも帰りも今までより1時間半遅いコースで通うことに決めました 来週から朝も昼…
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