起床6:05 就寝21:50 便:1 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:鮭ふりかけおにぎり さつまいも ダノン 間食:ボーロ チーズクラッカー 夕:しらすおにぎり (味噌汁より)ねぎ豆腐かぶ葉えのき ほっけ もやし炒め 昨日のお花見のとき、幼稚園のママさん達…
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