起床６：００ 就寝２１：５５ 便:１ 朝:食パン パン粥 ヨーグルト オレンジみかん 間食:せんべい 昼:ナポリタン そば(少し) カニカマ 小松菜ホタテ炒め 間食:うまい棒(困惑…) 夕:さくらご飯 サイコロステーキ トマトきゅうり ねぎ豆腐 今日は家族で越谷の実…