起床7:00 就寝?(完全に寝オチ) 便:1 朝:トースト トースト粥 バナナ ヨーグルト 昼:ミルクパン 鶏レバーとひじき ダノン 夕:さくらご飯 焼鮭 いわし豆腐バーグ 細切りキュウリ (味噌汁より)ねぎナメコかぶ shun太にまとわりつかれてほとほと閉口したと…
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