起床７：４０ 就寝２１：３０ 便:１？ 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:しらす粥 チキンシチュー ダノン トマト 間食:うまい棒！？他 夕:うどんミートソース 納豆ひやむぎ ダノン 細切りキュウリ 「３時のハハ」こと友人一家の帰省に合わせ、私たち母子も急…