起床７：００ 就寝？(寝オチzzz) 便:１ 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:うどん ダノン 間食:せんべい 夕:鮭しらす粥 よせ豆腐 ヨーグルト 今日もshun太の水泳教室。この前tackを義父母にお願いした時は数日間隔だったので tackは毎回フレッシュな感じで臨め…