起床7:15 就寝21:30 便:1 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:(スープより)じゃがいもと人参のマッシュ みかん 間食:野菜ジュース柑橘ミックス 夕:鮭しらす粥 さんま焼き魚 ダノン いちご 今日から4日間、shun太は水泳教室です tackはまたまた義父母…
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