起床７：１５ 就寝２１：３５ 便:２ 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:しらすご飯 カボチャトマトリゾット さつまいも ダノン 間食:ボーロ チーズビスケ 夕:じゃこふりかけご飯 トマトきゅうり 肉団子 さつまいも イチゴ 今日はshun太の仲良しのお友達のご自…