起床6:20 就寝21:55 便:0 朝:食パン トースト粥 昼:ちらし寿司 豆腐とかぶとさつまいも煮 いよかん 間食:パンケーキ バナナ いよかん 夕:ちらし寿司 いわしつみれ チキンとツナの豆乳シチュー 今日は幼稚園でshun太のお誕生日会。私も見学に行きま…
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