起床5:40 就寝21:40 便:1 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:焼きうどん風煮込み野菜入り ダノン さつまいも 間食:いちご 夕:うどん だし巻き玉子 シューアイス 今日はtackが6時前から起きて、朝食後10時過ぎから2時近くまで昼寝してました 一体…
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