起床７：００ 就寝９：？？(寝落ちzzz) 便:２ 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:まぐろとわかめの炊き込み ダノン 間食:オレンジみかん 野菜ジュース 夕:納豆ご飯 つみれと大根煮 里芋 いちご 午前中たっぷり寝たtackを三輪車に乗せてバスのお迎えに行き、そ…