起床７：３５ 就寝２２：１０ 便:２ 朝:食パン トースト粥 バナナ オレンジみかん 昼:納豆スパゲティ さつまいも 野菜ジュース 間食:FeCaスティック チーズビスケ 夕:ツナお好み焼き ホットミルク いちご tackが昨日からコップ飲みを練習しています 今までス…