起床7:00 就寝21:45 便:2 朝:食パン トースト粥 バナナ 昼:ミートソーススパ さつまいも ダノン 間食:いよかん 夕:グリンピースの炊き込み飯 大根カボチャのしじみだし煮 イチゴ フォローアップミルク120ml 今日はshun太が義父母宅に遊びに行く…
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