起床７：００ 就寝２１：４０ 便:１ 朝:食パン トースト粥 スクランブルエッグ(少し) バナナ 昼:しらすのうどん じゃがいも人参スープ 間食:さつまいもクッキー 夕:しらすのおにぎり おでん(大根はんぺん肉団子) 中粒納豆 フォローアップミルク１２０ml 今日…