起床7:00 就寝22:20 便:1 朝:食パン トースト粥 イチゴバナナヨーグルト 昼:ツナとほうれん草しめじの焼きうどん 間食:もちもちチーズパン 夕:たらこまぶしおにぎり 大根里芋鶏だんご煮 ダノン フォローアップミルク160ml 最近食べる量が減り、…
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