起床７：１５ 就寝２２：０５ 便:２ 朝:トースト粥 バナナ 野菜ジュース 昼:大豆のトマトリゾット 豚汁の具 夕:ご飯 中粒納豆 野菜こんにゃく煮 煮込みハンバーグ フォローアップミルク１６０ml 今日は地元の凧あげ大会でした ４０個の手作り連凧をあげてい…