起床7:30 就寝22:00 便:3 朝:トースト粥 バナナキウイヨーグルト 昼:ナポリタン ダノン 間食:はっさく 夕:お好み焼き カレーピラフ フォローアップミルク160ml 錦織くん(shun太は生真面目にニシコリ選手と呼んでます)、順調に勝ち進んでますね…
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