起床6:45 就寝21:00 便:1 朝:バターロール 牛乳 ヨーグルト バナナ 梨 昼:チーズバーガー ポテト ナゲット プチトマト 間食:すいか 夕:わかめご飯 味噌汁(ワカメじゃがいもそうめん) 焼鳥 大根煮 トマトパプリカ小女子 :卯の花 きゅうり漬 …
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