起床7:50 就寝22:00 便:1 朝:バタ付き食パン 牛乳 ベーコンエッグ 昼:もちもちパン(ピザ) 牛乳 きゅうり 卵豆腐 プラム 間食:カレーパン リンゴジュース きなこ揚げパン 夕:手巻き寿司(エビマヨ納豆シーフード) お吸い物 玉子焼き 今日はプレ…
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